- 06 lis, 2024
- 0 Comments
- 1 Min Read
Projekt „Aktywek z Pierwszej Dzielnicy” i znaczenie aktywności fizycznej wśród dzieci
W tym roku przedszkolnym w naszym programie zagościł projekt zatytułowany „Aktywek z Pierwszej Dzielnicy”.
Jego celem jest;
- podnoszenie świadomości dzieci dotyczącej znaczenia aktywności fizycznej w życiu codziennym
- pielęgnowanie zdrowych nawyków żywieniowych
- utrzymywanie prawidłowej postawy ciała podczas czynności dnia codziennego
- zwiększanie wiedzy dotyczącej dyscyplin sportowych oraz możliwości aktywnego spędzania czasu
Każde z wyżej wymienionych wybrzmiewają bardzo wzniośle, a zarazem banalnie, bo w ostatnim czasie przecież w wielu miejscach temat aktywności fizycznej jest poruszany. Fakt ten niezmiernie cieszy, ponieważ świadomość dotycząca aktywności na przestrzeni ostatnich lat znacznie wzrosła, natomiast wciąż obserwuje się zjawisko w którym mimo posiadanej wiedzy, działania podejmowane w praktyce są bardzo zdawkowe.
Program ten powstał z myślą o dzieciach, o tym by te wszystkie wzniosłe kwestie poruszone powyżej przedstawić dzieciom w prosty, a zarazem ciekawy dla nich sposób – tak by jak najwięcej wyciągnęły, a co najważniejsze poczuły chęć wprowadzenia nowej wiedzy w swoje życie.
Niepodważalnym faktem jest, że regularna aktywność fizyczna wśród dzieci szeroko wspomaga ich rozwój. Kształtuje świadomość własnego ciała, a co za tym idzie takich aspektów jak równowaga czy koordynacja. Podczas ćwiczeń wzrasta też siła, wspomagany jest rozwój mięśni posturalnych dzięki czemu zmniejsza się ryzyko powstawania wad postawy tak powszechnych aktualnie. Należy też wspomnieć, że podwyższa poczucie własnej wartości, zmniejsza stres czy też poprawia się jakość snu – tak ważnego w procesach rozwojowych dzieci.
Z tego miejsca chciałabym więc zwrócić się do Państwa drodzy Rodzice; organizując dzieciom wolny czas pamiętajcie o tych aspektach i pielęgnujcie, by w życiu codziennym aktywność fizyczna była naturalnym jej elementem, a co więcej gdy podejmujecie aktywności rozmawiajcie z dziećmi o tym co robicie i jakie niesie to za sobą korzyści zarówno dla nich, jak i dla Was.
Aktywnie pozdrawiam,
Pani Ola Pyzik:)
